Ich erinnere mich noch an die Coke-Werbung vor einem Jahr: Coke Zero, das ist der volle Geschmack mit Zero Zucker, so, wie das Leben sein soll. Na schön, der Süßstoff da drin ist auch nicht jedermanns Sache.
Wie verblüfft war ich da dieses Wochenende, als ich auf der Rückseite einer Flasche Coka Cola las: "Enthält Zucker, der Dir Energie für Deinen aktiven Lebensstil gibt." Und das knapp unterhalb eines Symbols, welches andeuted, ein Glas Coke (250 ml) versorge mich mit 8% des durchschnittlichen Tagesbedarfs an Kalorien. Hurra, denke ich mir, 8%, das ist ja nicht besonders viel, dann zisch ich doch die ganze Flasche wech!
Auf der anderen Seite spricht das Etikett eine andere Sprache: 250ml Coke enthalten 27g Zucker, was immerhin 29% des Tagesbedarfs deckt. Eine 1l-Flasche ist also schon locker bei 116% des empfohlenen Tagesbedarfs an Zucker. Anders herum: Wenn ich außer der Cola keinen Zucker zu mir nehme, muß ich nach dreieinhalb Gläsern Schluß machen. Da es praktisch unmöglich ist, irgend ein "processed food" ohne Zucker zu finden, sind drei Gläser genug. Wenn Coke also für aktiven Lebensstil gedacht ist, sollte sie nur noch gegen Vorlage eines gültigen Mitgliedsausweises eines Sportvereins ausgegeben werden. Tischfußball und Murmeln gilt nicht.
Moral von der Geschichte? Angriff ist die beste Verteidigung. Morgen früh bin ich dann mal wieder im Fitnesstudio, die Cola abarbeiten.